La PNL est un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéressent plus aux « comment » des comportements  qu’aux « pourquoi ».

Cette approche thérapeutique repose sur l‘interdépendance naturelle qui existe entre : les processus internes (ce qui se passe dans la tête), les états internes (ce qui est ressenti) et les comportements externes (ce qui est agit).

Elle propose une grille d’observation ainsi que des outils pragmatiques pour comprendre les schémas comportementaux, améliorer la perception que chacun a de soi et de son entourage. Par l’exploration de l’expérience subjective le patient prend conscience de ses modèles de réussite et peut ensuite les reproduire. 

 

Au lieu d’identifier ce qui ne tourne pas rond, vous pouvez identifier les moyens de vous épanouir. Richard Bandler